Занятия с экспандером

« Назад

18.03.2024 00:00

Фитнес резинка - это эспандер – кольцо, которая является отличной заменой привычных нам тренажеров и утяжелителей.
✅ При работе с детьми применяются фитнес резинки разной жесткости. На начальном этапе выполнения упражнений, используется слабого или среднего сопротивления, со временем можно перейти к резинкам с более сильным сопротивлением.
✅ Тренировка с фитнес резинкой дает возможность:
- усилить работу мышц,
-увеличить подвижность суставов,
- эластичность связок,
-амплитуду движений.
✅ Комплекс упражнений и нагрузки подбирается для каждого ребенка индивидуально в зависимости от его физических возможностей.

314


Адрес:
630555, Новосибирская область,
Новосибирский район, 
п. Голубой залив,
ул. Морская, 1А
Остались вопросы? Пишите нам! Мы ответим в течение 24-х часов.